ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: Systemic arterial hypertension is a disease that mainly affects women. Objective: This study aimed to verify the hypotensive effect and blood pressure reactivity in women submitted to a concurrent cross exercise (CC) session. Methods: Fifteen volunteers (54±3) performed aerobic exercise alternated with a series of weights exercises, for the analysis of blood pressure variation (by the oscillometric method) and pressure reactivity (by the Cold pressure test) before and after exercise. Results: The results demonstrated the occurrence of post-exercise hypotension in the systolic phase in the comparison between CC and C post-exercise (−11.65 mmHg). CC led to attenuation of 7mmHg and 4mmHg for SBP and DBP, respectively, in the blood pressure reactivity after one session. Conclusion: It is concluded that concurrent cross exercise ensures hypotension and positive reactivity of systolic blood pressure. Level of evidence II; Therapeutic studies-Investigating the results of treatment.
RESUMO Introdução: A hipertensão arterial sistêmica é uma doença que acomete, principalmente, mulheres. Objetivo: O presente estudo teve como objetivo verificar o efeito hipotensor e a reatividade da pressão arterial em mulheres submetidas a uma sessão de exercício concorrente cruzado (CC). Métodos: Quinze voluntárias (54±3) realizaram exercício aeróbico alternado com uma série de exercícios com peso para a análise da variação da pressão arterial (através do método oscilométrico) e reatividade pressórica (através do Cold pressure test) pré- e pós-exercício. Resultados: Os resultados demonstraram a ocorrência da hipotensão pós-exercício na fase sistólica na comparação entre CC e C pós- exercício (−11,65mmHg). O CC provocou a atenuação de 7 mmHg e 4 mmHg para PAS e PAD, respectivamente, na reatividade pressórica após uma sessão. Conclusão: Conclui-se que o exercício concorrente cruzado garante hipotensão e reatividade positiva da pressão arterial sistólica. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos-Investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: La hipertensión arterial sistémica es una enfermedad que afecta principalmente a las mujeres. Objetivo: El presente estudio tuvo como objetivo verificar el efecto hipotensor y la reactividad de la presión arterial en mujeres sometidas a una sesión de ejercicio concurrente cruzado (CC). Métodos: Quince voluntarias (54 ± 3) realizaron ejercicio aeróbico alternando con una serie de ejercicios con peso para el análisis de la variación de la presión arterial (a través del método oscilométrico) y reactividad presórica (a través del Cold Pressure Test) pre y post ejercicio. Resultados: Los resultados demostraron la ocurrencia de hipotensión post ejercicio en la fase sistólica en comparación entre CC y C post ejercicio (−11,65mmHg). El CC provocó la atenuación de 7 mmHg y 4 mmHg para PAS y PAD, respectivamente, en la reactividad presórica después de una sesión. Conclusión: Se concluye que el ejercicio concurrente cruzado garantiza hipotensión y reactividad positiva de la presión arterial sistólica. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos-Investigación de los resultados del tratamiento.